最好是L形的两堵墙，高度要够，一个人就可以练出很多花样来。

【 在 prettyPIG 的大作中提到: 】
: 我一般建议基本功不太好的，都从踢墙练起
: 单脚，左右脚，脚的多个部位都可以练，这个马上能有实战效果
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