关于如何建仓，我也问了

把两件事彻底分开，就不会再混淆：

1. **“一次性底仓”**（本手册主题）  
   你手里已经有一笔**存量资金**（例如 10 万），目标是在 3–12 周内把它按既定比例转换成指数基金，**建完就结束**。这是**短期建仓**，之后不再追加。

2. **“长期现金流定投”**  
   你每月领到工资后，把**新增结余**持续投入市场，**没有时间终点**。这是**长期定投**，与底仓互不影响。

| 维度 | 一次性底仓 | 长期定投 |
|---|---|---|
| 资金来源 | 存量 | 每月新增 |
| 周期 | 3–12 周完成 | 无限期 |
| 目标 | 把现金变资产 | 把收入变资产 |
| 操作频率 | 建仓结束即停 | 每月/每周持续 |

**结论**：  
- **先解决底仓**：用本手册的估值+趋势规则在 3–12 周打完。  
- **再开新账户做长期定投**：每月工资到账后，按相同比例买同一批基金即可。
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