科普一个冷门知识点。
脂肪摄入量少的话,智商会下降。所以吃素的人如果不想智商下降,需要大量摄入豆制品。
但豆制品的一个问题是:过量摄入容易导致结石。
高僧之所以能成为高僧,其智商不会太低,所以其豆制品的摄入量一般都较大。一般其结石也较大。结石在火化过程中能得以保存下来,这就是所谓的“舍利”。
【 在 xxxznfc 的大作中提到: 】
: 吃素会不会缺营养呢?很多人都会说,会的,人的膳食一定要肉、蛋、奶、蔬菜、谷物、水果合理搭配。其实说这些话的人大多没有真正吃过素,他们不知道吃素人的体质和荤素都吃的人的体质是不一样的。这里说的吃素的人是指吃全素的人,连奶制品,蛋制品都不吃,因为假如还吃奶和蛋这些动物制品的话,人的体质是不会改变的。
: 其实说起来很简单的,每个人都可以试一下。只要坚持吃全素一段时间,大约7,8天吧,因人而异,身体就会起一些小疙瘩,挺痒的,挠一下,会有液体流出来,过一段时间自己就消失了。这其实是在排肉毒,是人体在自我清理,等清理干净了,人的体质也就改变了,变成了吃素的体质,从此也就不再那么想吃肉了。吃素的体质就能更好的从素食里吸收营养,像牛马一样,它们就是吃素的体质,它们也很健康。
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