空调直吹多了确实对身体不太好。
我之前年轻不觉得，
后来有一次把腰给吹痛了，花了挺长时间才好。后来就开始花心思改善这事。
开始时空调加挡风板，有一定用，虽然会慢一些。
现在我经常是晚上睡觉就开客厅空调到24度，房间里面空调不开，房间里面差不多就正好26度。白天的话把空调叶片往上吹，基本就能避免直吹，白天因为都在活动倒是不是太敏感。反正感觉空调还是要像暖气一样用才好，就是尽可能把屋内和墙的温度都降下来，但尽量避免少直接吹风。

不过空调房一直太凉快确实好像也不是太好，偶尔稍微热一点出出汗也挺好的。

【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 有时候晚上娃呆空调房
: 我会回自己房间开窗吹电扇
: 年纪大了，空调吹多了不舒服
: ...................
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修改:wrsea FROM 223.166.104.*
FROM 223.166.104.*

上海边上缺高山，假如周边有2-3千米的山，那夏天就很适合在外面耍了。
【 在 wrsea 的大作中提到: 】
: 嗯，看生活习惯
: 一开始到上海大夏天的我也喜欢呆户外
: 但后来发现温度超过33基本上就不适合户外了。
: 后来习惯了这段时间大概就只在室内活动，出门就开车，散步就到商场，活动到室内体育馆和游泳池等
: 大概一个月...

- 来自 水木说
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FROM 72.195.231.*

是的，我现在很多时候就是这么开的，避免直吹
现在得注重养生了-_-

【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 最好的方法是客厅开空调
: 卧室门打开
: 让冷气慢慢透进来
: ...................
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FROM 223.166.104.*

苏南也一样，夏天想玩个水得往浙江山里跑。。。

想下个海要不往北到日照，要不往南到舟山，都好几百公里。

【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 帝都今年凉爽，八月以来最高基本都是32度
: 发信站: 水木社区 (Mon Aug 12 13:00:55 2024), 站内
:
: 上海没山没海
: 除了工作不是个好耍的地方
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: 以前孩子小的时候暑假带外婆家去
: 杭州城区热，到西边山溪里玩水可以玩一整天  
: 开车上清凉峰什么的也不是不可以
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: 还是广东好，有山有海有河流，都不需要跑远
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: 【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
: :  上海边上缺高山，假如周边有2-3千米的山，那夏天就很适合在外面耍了。
: :  【 在 wrsea 的大作中提到: 】
: :  : 嗯，看生活习惯  
: :  : 一开始到上海大夏天的我也喜欢呆户外  
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 39.144.40.*]
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FROM 221.227.93.*

连云港其实还可以
连岛眉清目秀的，还有机场

不过也没近多少就是了  
  
【 在 bom (bom) 的大作中提到: 】
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:  苏南也一样，夏天想玩个水得往浙江山里跑。。。
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:  想下个海要不往北到日照，要不往南到舟山，都好几百公里。
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