- 主题:中国南方大范围高温将持续至月底
同样是空调房，你去马儿代夫海边的空调房，对比下冬天雾霾里马路边上的空调房，看看是不是一个感觉就知道了。
空气质量又不是说只是室外
pm2.5，二氧化氮之类的，都和室内室外没啥关系。
就算有新风可以过滤掉pm2.5。其他污染物一样存在的。
至于说室内空气清新的问题，这个新风可以解决，
其他污染，比如空调没清洗带来的污染，这些正常的维护都是可以避免的。
【 在 lumpen 的大作中提到: 】
: 在空调房里怎么体验空气质量优
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这个东西确实不是每个人都敏感
我反正是比较敏感的
夏天呼吸道一点毛病没有，冬天就算室内同样温度湿度，都要提防着鼻炎咽炎。
pm2.5倒是简单，拿个仪器测一下呗。
其他污染物确实只有靠感觉了。
还有就是污染重的话，空气不通透，视觉感受上也差很多啊。在空调房里也还是要看窗外的嘛。
【 在 lumpen 的大作中提到: 】
: 就是感观呗
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如果没有风，超过26度确实是偏热的。
我老家可以，夏天基本不超过26度
不过阳光下晒着也还是热，还是会冒汗，不晒的话都没问题
不过我是觉得还是要让汗腺工作下，长期休眠也未必好。没必要追求绝对的不出汗。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 他说的太理想了，按照空调的经验，夏天超过26度就坐着出汗了。但世界上能满足的地方太少了。
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嗯，这个倒是差不多
所以你说-10还比较舒服我倒是也可以理解。
我在上海零度，基本上上身180g的羽绒服+抓绒，下身单条超厚的抓绒裤基本可以过冬不觉得冷。透气基本也还好。如果装备再优化一下，或者再稍微多穿点，-10应该是也没问题。只要不要冷到需要羽绒裤的程度都还好。
不过就我个人而言，还是更喜欢30度，因为之前广东呆过，出点汗我觉得也没什么。
而我更喜欢短衣短裤没啥约束的感觉。
另外就是每天不用换衣服很省事。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 我的意思是穿的不太厚，不影响一般运动的情况下，-10一般毛裤，抓绒就差不多了，甚至衬裤+外裤就够。就算出点汗也干的快。
: 穿太厚就没法速干了，不出汗还好，一出汗超级难受。
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我是觉得空调直接吹肯定对身体是不太好
有些老年人不喜欢空调可以理解，因为直吹风感太冷了，确实容易空调病。
但空调把室内温度降低到26度，避免直吹风感的话，早晚通风一下，还是挺好的。偶尔出门一下或者运动一下出出汗，让汗腺也发挥一下，一直呆空调房不出汗确实也不见得好。
不过冬天喝冷水吃冰淇淋这个好像有点反物理。
至少我自己这么操作的话好像不舒服，而且容易导致咽炎什么的。哈哈，但这东西可能每个人体质也都不是很一样。据说老外很多都这么干。
【 在 mmx171 的大作中提到: 】
: 有一亲戚，马上退休了，他的日常养生观就是夏天体热，就要喝热水出汗，不要吹空调，最多吹吹电风扇，冬天体凉，反而要喝常温水，冬天吃冰棍冰激凌是可以的。虽然我不是非常赞同他的观点，但似乎听起来有点道理。
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嗯，貌似之前看到有个理论，不管是热出汗也好，运动出汗也好
反正每年最好让汗腺都工作下。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 坐着不出汗，运动出汗就好。
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18度长袖也还是冷，出去跑步除外
步行的话，18度就算大晴天，也得穿件中等厚度的毛衣才行。如果阴天，得穿个厚摇粒绒了。
不过夏天能到18度的地方貌似很少很少。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 你那不是不出汗，是干的快，多喝水就行。18的夏天还是太冷，得穿长袖 ，没有夏天的样子
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我感觉你是不是记错了，18度穿短袖这事不太可能啊。至少室内肯定不行。
除非室外太阳特别猛。
去年冬天在云南，太阳最猛的一天，17度穿薄外套勉强不冷。
能比云南太阳猛的地方按说不多。
海口的冬天经常就是18度左右，阴天居多，路上标准服装是厚外套，甚至有人穿薄羽绒服的。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 干得快比身上黏糊糊的舒服。
: 18度的夏天我还是穿短袖，凉凉的，怎么动都不会热。
: 我这里冬天也差不多18度，所以也很舒服。你我说-10度的冬天不冷，那哪行。
: ...................
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这么诡异的嘛，我之前17度体会，几乎没有适合短袖的时候。
除非日照特别强
或者一直在持续运动
一般暖气房里面23度，也得穿个毛衣呢。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 嗯，这是我7月某天的截屏。
: 我翻了一下好多下午穿短袖。早上一件到两件长袖。
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: ...................
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今年看这个架势9月初还要热几天
今年比过去十年上海的温度均值大概高了2度左右
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 看这样子你们这9月份又要热起来了
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: - 来自 水木说
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