- 主题:可怕的是大名鼎鼎的亚洲蹲正在中国年轻人中消失
是的,下蹲不全对膝盖和踝关节不太好。
【 在 dingo2021 的大作中提到: 】
: 蹲不下去,
: 身体素质变差了吧?
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FROM 39.144.81.8
请问如何练习脚踝
【 在 yfsx 的大作中提到: 】
: 是脚踝的问题。
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FROM 111.38.28.*
未必吧,从拉屎来说不算好,但对身体来说能蹲说明柔韧性好
【 在 historia 的大作中提到: 】
: 这有什么好可惜的?本来就是一种落后的行为。
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FROM 159.226.100.*