我心率控制不好
【 在 Ferminator2 的大作中提到: 】
: 有一说一，南方夏天晚上跑步真不算什么，因为横竖都是热，大汗淋漓反而是一种释放，可以多喝水、淋湿身体散热，回去洗澡，整个人refresh了。最难受的是上班路上热，出太多汗弄湿衣服，容易很长时间平静不下来。北京的傍晚也不凉快，还是有点热的，比如今晚和上周五晚，印象中都挺燥热
: --
: FROM 111.201.22.*
--来自微水木3.5.11
--
FROM 117.80.220.*