油的摄入太多，高质量肉奶类还是吃的太少
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【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 肉类已经开始三高了
: 接下去60kg到头，不会涨了
: 无非牛羊多一些猪肉少一些
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: 但水产消费会继续增加，白肉其实比红肉健康的多，而且我们大量是淡水鱼和养殖鱼，暂时西方要骂我们还没有抓手
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