只要身体健康，不剧烈运动都没啥大问题，
就是晚上睡不着觉。就是白天头疼。

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 每次上3000米心里都发怵，生怕有高反。然后心里暗示个不停。
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修改:FLYBBS FROM 39.152.24.25
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