每月15次，一周4次，是不是有点多了？你这不算胖吧
【 在 jade1234jade 的大作中提到: 】
: 跑了1年多，每月跑10-20次，每次5公里。体重现在是56kgs，身高162cm。体重还需要再减减吗？  
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发自「今日水木 on 反求诸己」
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