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主题:月经前很容易烦躁,整个人很负面情绪,很疲惫,真的需要吃药吗
11楼
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dijack
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2020-10-16 13:20:20
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别光跑步,可以尝试一下竞技类的运动。
打球之类的。
【 在 OLIVELIHUA 的大作中提到: 】
: 感觉一直没有痛经的痛苦,但是就是经期前一周,很竭斯底里,控制不了情绪,很负面,很焦虑,今天跟我妈怼了起来,感觉很不舒服,但是自己就是很烦躁不安,看很多大夫说需要吃药,很抵触吃西药,怕影响激素水平。
:
: 有啥好的办法吗?
: ...................
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