正常水平，再练练脚法还能有提升

【 在 yangzongfu 的大作中提到: 】
: 三月份温度回升，尤其中旬过后，又可以半个月一充了。每天单程17公里左右，西五环到西三环。两周10天跑了337公里，剩174表显续航，今天温度适宜又去房山东沟（青龙湖）浪一圈85公里，总共跑了422，表显还剩92。
: 来自 BLN-AL20
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