目前判断推测的是。是硬盘读写问题导致的， 但我猜不应该是S SD硬盘本身的问题， 是因为BIOS中开启了inel RST 技术开启导致的。

重新买了一块高性能的游戏M2 SSD  1T的盘，安装作为系统盘。

安装过程中，发现居然不能读取加载到硬盘（2个固定硬盘都读取不到），后来在BIOS中关闭了intel RST，才安装上系统的。 目前电脑使用正常。

猜测是intel RST 这个导致的卡顿，网上了解了下intel RSt技术， SSD硬盘，其实没必要开启intel RST选项。

【 在 ionlight 的大作中提到: 】
: 以个人经验看ssd出问题可能性较大
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