- 主题:#好好吃饭# 早餐打卡
食材这么精确，是要秤的吗？佩服！
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 陆续把之前记录的早餐内容搬运过来，督促自己坚持，也供版友参考。
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: 食材：生菜60g 洋葱32g 午餐肉30g 鸡蛋1个 小米煎饼40g
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赞~
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 食材：蒿子秆80g 鸡肉38g 香菇1朵 鸡蛋1个 荞麦面50g
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饼煎得真好，赞
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 食材：香芹20g 胡萝卜30g 豆干50g
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: 早餐饼：糙米饭30g 豆渣20g 大白菜46g 鸡蛋1个 少许盐和胡椒粉调味
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哦，不懂，我没煎过饼
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 是有模具的
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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搜了一下，确实不错。
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 斥巨资，买了一套Bruno多功能料理锅 真的是这两年买的最满意的厨房小家电了
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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赞~
你中晚餐是正常吃的吗？
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 食材：鲜肉馄饨6个 鸡蛋1个 葱花香菜少许 盐、醋、生抽、香油、白胡椒粉调味
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: 【 在 Mavis 的大作中提到: 】
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好精致！
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 食材：吐司1片 牛油果半个 鸡蛋个 圣女果若干 黑胡椒粉和盐调味
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: 【 在 Mavis 的大作中提到: 】
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这个鸡蛋蛋黄没熟透吧？
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 食材：芝心糙米饭团 海苔 圣女果 煎蛋
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: 补充说明：鸡蛋最好是双面都煎透
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赞！
【 在 Mavis 的大作中提到: 】
: 杂粮炒饭
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: 食材：杂粮饭（大米、小米、藜麦） 洋葱、香芹、火腿、鸡蛋
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