今年32，产后7个月，开始上班了，每天来回骑半小时电动车，从上班第一天开始右腿疼，腰疼的快断了。20多岁时候考研那段时间也腿疼过，后来放一段时间假就自动好了。本人比较瘦，不到80斤，肌肉基本为0。如何缓解腰腿疼啊？上班不坐着不可能啊。请广告绕行。

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