【 在 abcdefg65432 的大作中提到: 】
: 持续一个月了，根本睡不着。晚上特别难受，躺着也不舒服，看书也看不进去。
: 在这样下去，身体怕是跨了。
: 不知道这个时候能不能吃安眠药？

首先你这种情况肯定得去医院，听医生的。

如果不想去的话，个人建议安眠药最好是别吃，先试试其它方法睡眠相关的物理措施都做好

然后可以试试冥想。
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