水木社区手机版
首页
|版面-健康生活(HealthyLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:经常失眠,能吃安眠药吗
68楼
|
diamonddust
|
2022-02-23 11:00:02
|
展开
如果确认没有其它毛病的话,可以尝试睡前做运动,尤其是无氧举哑铃。无法掌握的话出去夜跑半小时也可以。
【 在 abcdefg65432 (Sophie&BBH) 的大作中提到: 】
持续一个月了,根本睡不着。晚上特别难受,躺着也不舒服,看书也看不进去。
在这样下去,身体怕是跨了。
不知道这个时候能不能吃安眠药?
--
FROM 124.65.39.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版