那些号称几分钟相当于跑步一小时的HIIT真的有效吗？

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主题:那些号称几分钟相当于跑步一小时的HIIT真的有效吗？
楼主|connie|2020-04-19 23:32:35|只看此ID
那些号称几分钟相当于跑步一小时的HIIT真的有效吗？
减肥效果
请亲测人士来回答

来自 SM-G9600
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1楼|weisandy|2020-04-25 10:24:14|只看此ID
对有的人有效
亲测对我有效
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