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主题:Re: 最近开始减肥,几乎不吃油了,开始便秘?
2楼
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happymuxue
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2021-06-07 21:44:41
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对,晚上吃点粗粮或者水果,不影响排便的
【 在 wljllz (美梦成真) 的大作中提到: 】
: 把主食改为玉米、红薯啥的,尤其是玉米,排便效果杠杠的
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