在家办公有什么好的运动方式么？

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主题:在家办公有什么好的运动方式么？
4楼|happymuxue|2021-03-07 20:50:55|展开
平板支撑
【在 wuguibao (wuguibao) 的大作中提到: 】
: 简单易行，能坚持，不需要太多要求就能做的
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FROM 111.192.98.*
7楼|happymuxue|2021-04-02 17:06:41|展开
看你的能力
一般标准30秒以上吧
1分钟更好
【在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 平板支撑一般做多少组效果比较好？
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FROM 61.48.45.*

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