【 在 connie 的大作中提到: 】
: 除了注意饮食多锻炼还有什么方法治疗中年发福？
: 少吃
: 多纤维
: ...................
中年发福常常与大便无法排尽有很大的关系。不能排尽的大便，在肠道被身体反吸收，形成废脂肪，人就发福了。这就是人们常常说的喝水也能发胖的原因。
关键是这种发福，还会累积出很多病。如果吃泻药，又会使身体泄出毛病来。
有一种道家修炼，能够使人健康雄壮的活过天年。还能使人不发福。
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