每天走2w步，膝盖受的住么

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主题:每天走2w步，膝盖受的住么
6楼|tbywb|2022-10-28 15:36:04|展开
每天都是1万5左右，周末多一些，膝盖没问题，我觉得爬山和跑步更废膝盖
【在 chouachou 的大作中提到: 】
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10楼|tbywb|2022-12-23 08:53:17|展开
不到2个小时啊
【在 sataMXH 的大作中提到: 】
: 1万5，这是得走2小时了？
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