- 主题:被日本平均寿命惊住了
经验就是不听张网红放屁,哈哈。
日本饮食结构中,碳水化合物占比较高,蛋白较低。
灯塔蛋白摄入很高,寿命跟日本查一大截……
【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 女性接近87,平均83多。这方面他们有啥是值得我们学习的?
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早就不是高知论坛了。好多反智低智言论,看着都生气。跟微博抖音的区别不大了。
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多吃鲸鱼肉,多喝辐射水
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男的呢?
【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 女性接近87,平均83多。这方面他们有啥是值得我们学习的?
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--来自微微水木3.5.12
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我们国家太大,要想和这些小国家比,只能努力把中国所有的地方都搞成北上广一样的水平。
等以后不发达地区的人都上80了,估计北上广得85以上了。
【 在 zhenniub 的大作中提到: 】
: 上海人均寿命84,北京82岁多,深圳83岁,香港接近85岁,澳门84岁,新加坡83岁,韩国83岁,实际上东亚人生活水平高的,人均寿命都很高,日本并没有任何特殊的,也没啥特别值得学习的,中国生活水平搞到日本那个水平自然寿命也这么长。
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环境好,生活水平高,医疗条件好
【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 女性接近87,平均83多。这方面他们有啥是值得我们学习的? ...
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霉国新冠就是帮日本解决问题的
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碳水、蛋白质也得看烹饪方式
美国蛋白质是高,牛奶还好,顶多冰箱里拿出来当水喝
看电视剧电影里,美国基本是煎鸡蛋,肉也多事煎炸大火烤,
美国蔬菜等健康食品比较贵,垃圾食品相当便宜(这个在很多美国华人博主视频里有介绍),垃圾食品里像果葡糖浆等很容易造成肥胖等问题
日本,抖音一些视频里确实有些我们看着奇怪饮食,主食配主食,例如饺子配炒饭。
不过大多数还是相比较健康的,例如海产品比较多,饮食相对清淡。
【 在 supertown 的大作中提到: 】
: 经验就是不听张网红放屁,哈哈。
: 日本饮食结构中,碳水化合物占比较高,蛋白较低。
: 灯塔蛋白摄入很高,寿命跟日本查一大截……
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对普通大众来说,这里说的是普通大众,不是比顶级,太多了,
食品安全有差距吧
医疗水平有差距吧
空气质量,这两年稍微好点了,但这个是看长期的。
经济水平,日本的平均收入
最低生活保障
就连日本很变态的工作压力,我们现在是不是也超越了?
我们现在996,007,35岁毕业,灵活就业
同时花销方面,我们的医疗保障有差距吧
教育支出有差距吧,别比顶级,平均
住房支出有差距,我一直以为日本房子也很贵,直到2018年朋友在东京新宿买了一个房。
【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 女性接近87,平均83多。这方面他们有啥是值得我们学习的?
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谢谢
【 在 zgstianshi 的大作中提到: 】
: 抛弃中医药(日本占比不到1%我们这30%多)、鼓励创新药、推进仿制药一致性评价代替过专利期的创新药(比中国早20多年)、分级诊疗制度。
: 养老照顾老人的制度也比我们完善。
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