1、建议清淡饮食，垃圾食品和饮料都是寒性的，这些食品会增加内脏的负担
2、孩子还年轻，身体体质好，改变饮食习惯就会好很多
3、建议远离外卖饭店，尽量吃自己做的，少放调料
4、养成良好的作息习惯、饮食习惯，定点睡觉、定时吃饭，7分饱就可以
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