- 主题:甲状腺疑似癌，老天给提了个醒
调节心情很重好，不要内耗。说的容易，有什么引导措施？
比如我准备隔天买束花，有什么书籍、公众号、小红书博主能疏导情绪、点醒人生。谢谢大侠
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保证睡眠时间 好好休息
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做自己喜欢的事情
【 在 daodaoduoduo 的大作中提到: 】
:调节心情很重好，不要内耗。说的容易，有什么引导措施？:比如我准备隔天买束花，有什么书籍、公众号、小红书博主能疏导情绪、点
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中医认为人的情志是跟身体健康息息相关的，素问·阴阳应象大论中讲：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，这是说情志会影响身体的脏腑，其实反过来也是一样，如果身体不舒服了，反过来也会影响情志。
“诸湿肿满，皆属于脾、诸寒收引，皆属于肾”对于甲状腺结节，应根据自身情况调理脾胃和补肾，面对身体的出现的问题要积极应对，保持良好的心态和战胜疾病的信心，人的身体是有自我调节作用的，出现问题及时调理就好。
平常可以多活动，积极参加有益身心的锻炼，也可以辅助做按摩或艾灸调理，让身体早日康复。
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