山楂这个学到了，有内涵
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【 在 urelive 的大作中提到: 】
: 判断水果的含糖量是否高，不能光靠嘴巴尝，并不是水果越甜说明含糖量越高，因为甜度很多时候会骗人。
: 吃着不甜但含糖量高：火龙果、山楂、人参果、百香果
: 这些水果尝起来不怎么甜，含糖量却不低，这类水果最容易成为“高糖刺客”，悄悄让人长胖。尤其是山楂，吃起来酸酸的，含糖量却超过20%，每100克热量高达95千卡。
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