体力越来越差

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主题:体力越来越差
楼主|Yilia2025|2025-11-23 19:52:13|展开
体力和精力大不如前，都有什么小妙招呢？
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FROM 223.72.88.*
2楼|Yilia2025|2025-11-25 21:46:43|展开
【在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 坚持运动，促进新陈代谢，想办法提高睡眠质量。
有在想办法呐，但感觉收效甚微
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FROM 223.72.88.*
6楼|Yilia2025|2025-11-26 10:05:23|展开
【在 MKV 的大作中提到: 】
: 多吃碳水？
这样就可以吗
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FROM 223.72.88.*

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