方法很多：这个就是练浑圆桩 补气，
红豆水。

然后就是 吃海藻提炼的DHA。 卵磷脂，维生素B族。
觉得营养品麻烦就吃 鸡蛋就行。一天9个。

如果有血脂，那就要先把血脂给去掉。

做饭时候油，只能用橄榄油。其他油就别用了。

如果缺乏蛋白质，请吃蛋白粉或者鸡蛋


【 在 change2015 (bai) 的大作中提到: 】
: 我妈可能得了。现在反应慢，健忘得厉害，提醒也想不起来。
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