你不用找百岁老人，中医都挺长寿的
可惜。。。我老觉得人生在世，规矩太多了何苦
还不如放飞自我少活两年。。。
【 在 kcc0626 (Sam1000) 的大作中提到: 】
: 最近研究了几个百岁老人的健康之道，除了基因，好的生活习惯也很重要。
: 1.作息规律
: 2.早睡，晚上11点前必须睡。
: ...................
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