我觉得主要是要靠运动
减少摄入一方面，另一方面也可以加强运动试试
【 在 happyevery (happyevery) 的大作中提到: 】
: 以前晚上吃完饭98左右，第二天早上起来96，现在节食好多天了，也不见下降
: 发自「今日水木 on PCT-AL10」
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