其实我觉得稍微多吃点，如果晚上能消耗掉也行
就是睡前保持是饿的感觉就好
【 在 happyevery (happyevery) 的大作中提到: 】
: 工作日就是容易饿，又吃多了，一碗米饭，好多肉和菜，一个苹果，下班前吃了三个糖
: 果
: 发自「今日水木 on PCT-AL10」
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