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主题:Re: 虎年一点个人的健康计划
gravitywang
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2022-01-11 08:21:35
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贵青多大了。戒这么多东西。
【 在 GUAZHA 的大作中提到: 】
: 为:
: 1.作息改为晚上11点睡,早上5-6点起
: 2.争取每天下班后跳10分钟跳绳,或跑2-3KM步
: ...................
--
FROM 210.12.236.*
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