那建议吃乳清蛋白粉吧， 肉里面总有脂肪的。
吃点猪肝啥的补铁。
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
:
: 我姐也高，估计基因就是这样的。我基本不吃甜品，每天食用的植物油也很少，动物油完全不碰。我现在想按照版友推荐，调整饮食结构试一下，如果效果不明显就开始吃药。我血管还可以没有明显变化。谢谢您，打这么多字
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