有害有点危言耸听， 但是大豆营养确实很难吸收。
发酵或者作成豆腐就行了。
【 在 sqsl 的大作中提到: 】
: 发信人: sqsl (12345), 信区: Food
: 标  题: 大豆有害？
: 发信站: 水木社区 (Thu Feb 17 16:42:55 2022), 站内
: ...................
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