晚上运动更睡不着
【 在 a0202050826 的大作中提到: 】
: 曾经失眠一个月，每天迷迷糊糊2小时，运动、牛奶啥的都没用，刚开始很焦虑，很奇怪的是白天丝毫不受影响，于是放平心态，自己好了。不过那会儿刚毕业年轻，现在还是推荐看医生。
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