高蛋白是肉蛋奶吗？
【 在 Emmaleafylin 的大作中提到: 】
: 之前很胖，后开始调整饮食，少吃，吃高蛋白的食品。开始时饿，后来逐渐习惯，反而吃油大的东西恶心。现在不仅体重下降，反而感觉工作，生活更有精力。
: 五一假期感觉乏力，想了想，原来是吃多了。告诉大家，人一生吃的东西总量是有限的，谁先吃完谁先走。Eat to live, not live to eat
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