艾灸试试，时间不要灸长了
慢慢来
【 在 hellomaryann 的大作中提到: 】
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: 像一根筋拉着了，很疼，估计是吹空调凉了。几年前也出现过1次这种情况，但是没有这么严重。刚开始2天咳嗽和笑的时候都疼。这两天稍微好点，但是每天早上起床还是有难度，要挣扎很久，找到合适的位置才能起来。再就是半夜翻身会脖子疼。
: 贴了几天膏药，感觉效果不明显。刚开始两天去按摩了，发现越按越疼。
: 有啥方法好得快一点吗？
#发自zSMTH@Redmi K20 Pro Premium Edition
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