不要跳了

我以前跳绳减肥，脚板跳疼了，然后去医院拍片，说是骨裂
【 在 zn419776215 的大作中提到: 】
: 最近觉得跳绳减肥效果明显，跟着娃用天天跳绳APP感觉还挺好的。但是跳多了以后右脚底板及脚面处总是疼。一般一天3000个就有点儿疼了，不知道是不是跳的方法不对，可否给点儿建议
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