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主题:Re: 特别孤独和焦虑
aqo
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2024-11-05 13:33:37
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我感觉是个人都能诊断出抑郁焦虑状态……
还是得自己多调整 多出门走走 如果不想一个人就根据爱好参加一些活动群 忙起来就不会想太多
睡眠不好试试酸枣仁啥的
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 尤其下班后一个人和周末,生活没有目标和兴趣,去了回龙观医院诊断抑郁焦虑状态,在吃药
: 但还是睡眠不太好,早晨想的多,悲观,心理治疗或者咨询不好挂号
--
FROM 124.65.97.*
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