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主题:Re: 特别孤独和焦虑
whale9999
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2024-11-05 17:42:34
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理解理解,我也曾感同身受。一个人特别的无助,不想活又不敢死。世间再好与我何干。
此外我的室友患抑郁症,我还帮他缓解,每天下班带他出去吃饭,去大学操场跑步,舒缓心情。后来找个对象,结婚生子,早没事了,鸡娃就够忙的了。
多参加些放松身心的活动,去看看演唱会,比赛那些激情一些的。再不就有时间去送送外卖,让自己充实一点。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 哎 一言难尽
--
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