学习了~
促炎食物我除了吃红肉，其它的吃得很少很少，抗炎食物中的粗粮与水果我得适当增加点
【 在 urelive 的大作中提到: 】
: 在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是其中重要的一环。慢性炎症与多种因素有关，比如饮食。不同食物不仅有促炎、抗炎之分，功力也分高下。
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