别听他们瞎说 别害怕
血液循环不仅仅靠心脏 还靠肌肉 肌肉规律性紧缩 会压缩静脉血管中的瓣膜（单向阀）帮助回血。这个在运动时作用非常大，在运动时可以达到每分钟数升。
剧烈运动血液循环快，你猛然停下来，血液回流不足造成脑缺血会头晕 是正常生理现象。是人都有这个问题
解决办法就是激烈运动慢慢停止。哪怕停止也要让腿保持动作，比如跑步停下来时候再原地跑步一段时间别完全静止。
我是在跑步等红灯的时候发现这个问题的

百度 肌肉泵 静脉瓣膜 或者 血液循环中骨骼肌的作用等去科普一下
【 在 easior 的大作中提到: 】
: 为躲避大雨，极速骑行赶回，然后慢速步行
: 便出现头部晕眩、心脏极度不适
: 有晕倒甚至马上离世的感觉
: ...................
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