可实际情况只是剧烈骑行
这种情况应该不能是冲刺跑的轻度相比
毕竟整个身体有车架支撑
总不至于从自行车上来,然后开始慢跑
总感觉这个就不正常
【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 感觉都没说到点子上,你这就是最简单的长时间有氧剧烈运动后急停导致的,不要说你已经慢走了,这个相比几乎就是急停,
: 这种情况我也出现过多次了,就是高负荷运动后必须有一小段时间的中低强度缓冲,就像跑马拉松冲刺后必须再慢跑一阵子,
: 你当时如果把慢走改成慢跑症状就会轻很多甚至没有了。。。
: ...................
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