我看那帮马拉松运动员冲刺撞线后，一步都不想多走了，要么立马停下来，要么就地躺倒，没有一个人再慢跑一阵的。

【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 感觉都没说到点子上，你这就是最简单的长时间有氧剧烈运动后急停导致的，不要说你已经慢走了，这个相比几乎就是急停，
: 这种情况我也出现过多次了，就是高负荷运动后必须有一小段时间的中低强度缓冲，就像跑马拉松冲刺后必须再慢跑一阵子，
: 你当时如果把慢走改成慢跑症状就会轻很多甚至没有了。。。
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