健康是个动态概念，不同时代、年纪标注不同。就像“病”这个概念在生活和医学中也不同
平时有空可以适当运动，保持比较高的肌体耐受强度，调理饮食，尽量延缓衰老。养生也就这么回事了
另外就是调整心态。人是从失败中确认能力边界的。如果一些症状找不到解决办法，那就想办法共存，总好过因为失败就彻底放弃

【 在 easior 的大作中提到: 】
: 确实不知道该怎么治，去了医院也不知道挂哪个科
: 城市生活就是生活习惯不好调整，连睡觉都成了问题
: 睡不好，让人心烦气燥；心脏也感觉不好，身体总觉得很差
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