吊单杠吊门框，不要久坐

【 在 tangsing5 的大作中提到: 】
: 家里的老人七十多了，前几年腰椎间盘突出，找老家的医生，贴了一段时间的膏药，感觉不疼了。现在又复发了，可以通过微创手术治疗吗？
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