这是腰椎间盘突出了，吊单杠或者门框，不要久坐，坐半小时就起来活动活动

【 在 access 的大作中提到: 】
: 久坐，特别是开车后，左膝盖酸痛，有点破脚，走一段路就好了
: 去医院看了看，骨科医生说啥事没有，不是膝盖老化，直接打发回来了
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