喝酒不会太会帮助睡眠， 个人经验，  最近是听相声或者脱口秀睡眠



【 在 zxy20160704 的大作中提到: 】
: 最近睡眠不好，郁闷难耐。听说喝酒可以消愁，三十多了，第一次尝试喝白酒，两口咕咚咕咚下去，躺床上静静等待发作，特别想知道喝醉什么感觉～
: 然鹅，一个多小时了，除了腿部感觉微微无力外，并没有瞌睡或解脱的感觉…哎，失败了，估计是量不够，明天多喝试过 几口，再试一次，嗯！
--
FROM 60.29.171.*