坚持锻炼，每天流一小时汗
【 在 galigaliya 的大作中提到: 】
: 如何平和的面对自己变老变丑，并坦然接受，  
: 有时候镜子里看到自己一天比一天丑一天比一天老，  
: 心理上有点难以接受，  
: 而且不知道是不是一地鸡毛的帖子看多了，  
: 总感觉自己心态也越来越像五六十的大妈，  
: 心理年龄也老了，  
: 不开心  
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发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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