- 主题:补充钙质和减肥矛盾，如何解决？
体检骨质疏松，需要补充钙质，多吃几种菜
可是我又要减肥，太胖，如何解决这个矛盾？
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钙片？
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 体检骨质疏松，需要补充钙质，多吃几种菜
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: 可是我又要减肥，太胖，如何解决这个矛盾？
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发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
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钙片也在吃，可是觉得饮食方面营养不足也不行，怎么办
【 在 xilong 的大作中提到: 】
: 钙片？
: 发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
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吃复合维生素呢？
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 钙片也在吃，可是觉得饮食方面营养不足也不行，怎么办
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吃太多保健品不容易代谢吧
【 在 galigaliya 的大作中提到: 】
: 吃复合维生素呢？
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 钙片也在吃，可是觉得饮食方面营养不足也不行，怎...
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多晒太阳，中午11点~下午3点别晒，这段时间太毒。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
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: 钙片也在吃，可是觉得饮食方面营养不足也不行，怎么办
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发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
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FROM 223.104.41.*
不知道啊
我就是隔几天吃一次复合维生素，
一天一粒护眼丸，
我觉得我晒太阳挺多的了，就没吃钙片，
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 吃太多保健品不容易代谢吧
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